Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 17,53g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 176,39g.
Ontbijt: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Alface, Beterrabas, Frimesa Linguiça de Pernil , Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lausilva34's Gewicht Geschiedenis
|