Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 109,56g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Limão, Repolho, Sadia Linguiça Toscana. Diner: Leite (Leite Integral), Zero-Cal Adoçante, Café, Seara Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Leite (Leite Integral), Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|