|
Not bad after a holiday weekend and lots of Brie! 😋
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 276,06g.
Ontbijt: Aldi Oat Milk, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Oats , Blueberries , Bananas . Lunch: Falafel , Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Spring Onions , Lettuce, Tesco Frozen Sweetcorn, Quorn Chicken Style Pieces, Cherry Tomatoes, Tesco Halloumi. Diner: Tesco Red Split Lentils, Tesco Plain Flour, Sainsbury's Lasagna Sheets, Sainsbury's Lasagna Sheets, Tesco Value Chopped Tomatoes, Carrots , Whole Milk. Snacks/Andere: Desperados Beer, Estrella Damm, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Strawberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KBCoole's Gewicht Geschiedenis
|