|
kkk
|
1544 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 169,47g.
Ontbijt: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Almette Tomaten-Pesto, Biotrend Bio Weizenmisch-Toastbrötchen. Lunch: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: Ja! Gouda Jung, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Goldähren Wraps Weizen. Snacks/Andere: Aldi Milch 3,8%, Kikkoman Sojasoße, Rapsöl, Kaiserschoten. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Crosstrainer - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohannaK.'s Gewicht Geschiedenis
|