Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 120,21g.
Ontbijt: Banana, Alfamart Buah Naga, Mango, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Roasted Almonds, Dried Chia Seeds , Watermelon. Lunch: Thousand Island Dressing, Cherry Tomatoes, Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Kecap Manis, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Diner: Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Andere: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tropicana Slim Klepon Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifasnh'sdietjourney's Gewicht Geschiedenis
|