Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integral, Leite Integral, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma. Lunch: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Caribe, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Diner: Baden Baden IPA, Brownie, Salada de Folhas, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Andere: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Ovo, Pão de Forma, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Erika Ap Gouveia's Gewicht Geschiedenis
|