Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 126,18g | Kolhy: 224,31g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Lunch: Lucerne greek non fat yogurt, Great Value white corn tortillas, Red Delicious Apples, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach. Diner: Safeway Low Sodium Black Beans, Broccoli Flower Clusters, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Snacks/Andere: Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Great Value Yellow Popping Corn, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Reese's Reese's Mini Pieces, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Reese's Reese's Mini Pieces, Trader Joe's Hass Avocado, Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|