Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 48,57g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Banana Prata, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Copacol Frango a Passarinho. Diner: Tangerinas, Batata Inglesa Cozida, Copacol Frango a Passarinho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Visconti Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 10 minuten, Squats - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessicaPMR.'s Gewicht Geschiedenis
|