Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 195,62g.
Ontbijt: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Manzana Golden, Pan Integral Centeno 82%, Dulce de Membrillo, 100%Protein Sotya 100%Protein Sotya, Café. Lunch: Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Alga Nori, Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Mayo ligth", Merluza, Hacendado Salchichas Estilo Viena, Huevo Revuelto, Huevo Cocido, Manzana Golden, Sardipapa. Diner: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Papa Cocida, Mercadona Ensalada de la Casa, Maíz Dulce, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, 100%Protein Sotya 100%Protein Sotya, Agua. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 11 uren en 30 minuten, Google Fit - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gauntcoast's Gewicht Geschiedenis
|