Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 207,26g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Лаваш Армянский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Пятерочка Персик, Овсянка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 🥬🥬🥬, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Булгур (Вареный), Баклажаная икра 2. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Шоколадное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|