Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Cheetos Futebolas, Lidl Flocos de Aveia, Compota com Açucar Reduzido, Ovo, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso. Lunch: Abacate, Cheetos Futebolas, Salmão Fumado, Continente Molho Vinagrete, Lidl Miolo de Noz, Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Myprotein Pudim Proteico, Figos, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pachamama Pão Ancestral, Continente Cacau em Pó Magro, Pingo Doce Leite de Avelã. Snacks/Andere: Continente Gelado Sandwich , Bollycao Bollycao Dokyo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DI.S.RR's Gewicht Geschiedenis
|