53kilogram's Logboek, 15 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
76,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2022:
638 kcal Vet: 24,58g | Eiwit: 22,30g | Kolhy: 86,12g.   Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Stroberi, Pisang. Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
Gewichtsafname van 6,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


53kilogram's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.