Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 146,29g.
Ontbijt: Ежевика, Pure Protein Soy Isolate, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Малина, Простоквашино Творог 9%, Зеленый Лук, Петрушка, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон. Diner: Простоквашино Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Персики, Персики, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pure Protein Soy Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|