Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 17,30g | Kolhy: 113,61g.
Ontbijt: Red Bull Energy Drink (Can), Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Lunch: Apples. Diner: Red Bull Energy Drink (Can). meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|