Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 132,65g | Kolhy: 82,33g.
Ontbijt: Sabor & Vida Queijo Cottage, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Diner: Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sabor & Vida Queijo Cottage, Visconti Pão Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|