Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 127,86g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 49,76g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Manchego Cheese, Heavy Cream, Butter, Blueberries, Brazil Nuts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mortadella. Diner: Tea (Brewed), Frank's Red Hot Sauce, Costco Beef Loin Flap Meat. Snacks/Andere: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Noatmeal, Macadamia Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wow - down another pound! Great job - tracking helps.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hammerzeit's Gewicht Geschiedenis
|