Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 97,31g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Diner: Бахетле Салат из Пекинской Капусты с Яблоком, Груша, Теремок Клубничное Варенье , Сметана , Творог 5%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, йога - 15 minuten, фитнес с гантелями - 34 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиямаруся's Gewicht Geschiedenis
|