Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 177,77g.
Ontbijt: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory. Lunch: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Baby Spinach, Dole Shredded Carrots, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Diner: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Great Value Black Beans (Canned), Great Value All Natural Sour Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Andere: No Bake Cookies, Solutions4 Daily Essentials, Dove Deeper Dark Chocolate 70% Cacao. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|