Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 94,35g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 432,13g.
Ontbijt: Персики, Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Персики, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Diner: Хлебное Местечко Коржик Молочный, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lev.NiNo's Gewicht Geschiedenis
|