|
klein aber fein 🤣
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Globus Körnerbrötchen. Lunch: Thomy Remoulade, Saftschorle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackener oder Gebratener Fisch. Diner: Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ja! Skyr Natur. Snacks/Andere: Gut & Günstig Eisgenuss Schwarzwälder Kirsch, Magnum Classic Mini. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hey Birgit, jetzt bin ich auch "blau" 😂
19 aug 22 door lid: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
|