Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 102,95g | Kolhy: 71,84g.
Lunch: Mushrooms , Red Onions, Bulgur (Cooked) , Lentils , Celery , Olive Oil , Salt , Turmeric (Ground) , Cumin , Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Bulgur (Cooked) , Spectrum Chia Seeds, Olive Oil , Fresh Lemon Juice, Alalali Yellowfin Tuna in Water. Snacks/Andere: Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Nada Protein Milk Strawberry (Low Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr.DeaDSouL's Gewicht Geschiedenis
|