Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 106,38g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 183,19g.
Ontbijt: Coco, Ponkan, Queijo Fresco. Lunch: Ponkan, Ponkan, Tomates, Alface, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Banana Prata. Diner: Peito de Frango, Repolho Refogado, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Frimesa Banha de Porco. Snacks/Andere: Coco, Italac Leite Integral, Ponkan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andressa da silva nazario's Gewicht Geschiedenis
|