Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 113,55g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi, Terong Balado. Lunch: Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, SuperIndo Cabe Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pop Ice Pop Ice. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cimory Squeeze Peach, Buah Naga, Putih Telur. Snacks/Andere: Rose Brand Tepung Tapioka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|