Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 135,56g | Kolhy: 209,09g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Lunch: Great Value white corn tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt, Great Value white corn tortillas, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack. Diner: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Equality Fresh Spinach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Great Value Yellow Popping Corn, Reese's Reese's Mini Pieces, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Frozen Whole Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|