Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3342 kcal
|
Vet: 137,52g | Eiwit: 236,27g | Kolhy: 317,59g.
Ontbijt: Жайвир Грильяж Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Баклажанная икра, Куриное Филе Вареное. Diner: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Шефмаркет Соус Сацебели, Магнит Чеснок , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Картошка, Вараксино Яйцо, Kamis Горчица Французская, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Andere: Полоцкий Молочный Комбинат Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Золото Сеймы Яйцо, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Смородиновое варенье, Кукурузный Крахмал, Творог 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|