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tanti sacrifici per i chilo!!!! :(
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91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1497 kcal
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Vet: 24,28g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Banana, Caffè Zuccherato. Lunch: Piselli, Orata. Diner: Piselli (Surgelati), Lonza di Maiale (Filetto), Melinda Mela Renetta, Piselli Cotti. Snacks/Andere: Mela, Banana. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
scusa ma un chilo in 10 giorni va più che bene! anzi..
18 feb 15 door lid: Frafra1986
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anzi 1 chilo e 3, non puoi lamentarti
18 feb 15 door lid: Frafra1986
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tutto dipende in quanto tempo ... dai su cmq è motivante
18 feb 15 door lid: qi_136
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La gatta frettolosa fece i gattini ciechi... Dimagrire alla svelta vuol dire perdere acqua e muscoli, il grasso ci mette di più!
18 feb 15 door lid: Fedica
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grazie a tutti per l'incoraggiamento, ora sto meglio.
19 feb 15 door lid: clarapalla
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19 feb 15 door lid: Frafra1986
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clarapalla's Gewicht Geschiedenis
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