Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 188,27g.
Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Ca' dell'Orto Valerianella, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Succo di Limone, Aglio, La Valle dei Raccolti Fagiolini Finissimi Surgelati, Pomodori Ciliegini, Salvadori Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mela, Kiwi, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale. Snacks/Andere: Anguria. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|