|
|
1107 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Café Expresso, Ovo, Mamão Papaia, Tomates, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Margarina. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido. Diner: Lacta Ouro Branco, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katia Matiass's Gewicht Geschiedenis
|