Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 43,39g | Kolhy: 98,75g.
Lunch: Sale Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
workout - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis
|