Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 109,81g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 60,97g.
Ontbijt: Waitrose Ginger Shot, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Voor Lunch: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Lunch: Nestle Toffee Crisp (38g), Butter , Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Diner: Co-Op Truly Irresistible Pork Chipolata Sausages, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Snacks/Andere: Butterscotch or Caramel Toppings , Ilchester Applewood Smoked Cheese, Butter , Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|