Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 80,70g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 298,21g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Heinz Baked Beans, By Sainsbury's Mashed Potato , Sainsbury's Deep Filled Steak & Ale Pie, Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Sainsbury's Cheddar Cheese, Brazil Nuts, Morrisons Multi-Seed Loaf, Tesco Dried Mixed Fruit, Banana, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andere: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Malt Loaf. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|