|
Day 56 defkal + IF
|
1040 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 41,71g | Kolhy: 143,07g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Nasi Merah. Lunch: Maestro Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Jawara Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rengginang, Roma Sari Gandum. meer...
|
|
 Reacties
18 aug 22 door lid: dessyw885
|
cumn thousand island dressing maestro di mix sma wijen sangrai mamasuka. 1 sdm itu aja sih ka
18 aug 22 door lid: rest1896
|
Kak udh berapa lama dietnya
18 aug 22 door lid: Almas Mumtaz
|
jendela makannya gmana kak
18 aug 22 door lid: ulfa.siregar
|
konsisten nya mau jaln 2 bulan ni
18 aug 22 door lid: rest1896
|
jendela makan ak pake 6/18 kadang yg 8/16
18 aug 22 door lid: rest1896
|
Kak itu saos nya saos apa yah
18 aug 22 door lid: 57WAITFORME
|
Kak itu sayur nya apa aja y
19 aug 22 door lid: BrilyanPark
|
gini ini sausnya di mix nya pake air atau ngga ya
20 aug 22 door lid: dianairine
|
20 aug 22 door lid: rest1896
|
sayurnya bebas . selada tomat wortel timun gt doang
20 aug 22 door lid: rest1896
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rest1896's Gewicht Geschiedenis
|