Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 115,26g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Chia Seed, NOW Whole Psyllium Husks, Progressive Vegegreens. Lunch: Silver Hills Squirrelly Bread, Compliments Cooked Ham, The Laughing Cow Garlic & Herb, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes. Diner: Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Dole Bacon Caesar, Kraft Sauce BBQ Originale, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Silk Oat Milk, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Nescafe Ice Java, Diesel New Zealand Whey Protein, Progressive Complete Collagen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|