Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Melone, Mauri Caprino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: Realforno Amaretti Morbidi, Crostata alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 53 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|