Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 239,49g.
Ontbijt: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Chia Seed, Lemon, Nanas. Lunch: Telur, Tahu Tek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kering Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Lontong Sayur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Perkedel Jagung, Finna Kerupuk Rasa Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|