Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Jeruk, Madu, Buah Pir, Telur Rebus, Telur Bebek. Lunch: Dada Ayam, Wortel, Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Kentang Rebus, Kentang Rebus, Mentimun (Kupas). meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayumico's Gewicht Geschiedenis
|