Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 134,33g | Eiwit: 229,69g | Kolhy: 215,44g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Волошкове Поле Молозиво, Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Milka Творог. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Ekorigin Хлебцы Рисовые, Баклажанная икра, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука, Дикси Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Milka Творог, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Snacks/Andere: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Смородиновое варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творог 9%, Кукурузный Крахмал. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|