Startdatum: 13 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 127,7 kg
22 nov 21	85 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	85,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	87 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	87,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	88,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	89 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	90,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	93 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	93,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	95,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	96,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	97,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	97,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	98 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	98,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	100,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	102,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	103,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	103,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	104,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	105,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	105,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	106,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	107,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	109,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	110,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	111 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	111,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	113,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	114 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	115 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	114,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	114,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	116,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	127,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 123,5 kg
11 mrt 19	112,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	114,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	115,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	116 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	116,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	118,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	116,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	118 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	118,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	119 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	119,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	121,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	123,5 kg	Redelijk Goed