hitman350's Logboek, 19 aug 22

Обед -400 ккал .
Ужин будет такой же , только вместо горошка - огурец

---

1393 kcal

Vet: 47,61g | Eiwit: 118,49g | Kolhy: 108,15g.   Ontbijt: Президент Сыр Творожный Сливочный, Булочки из псиллиума, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Куриные котлеты с цветной капустой. Diner: Мёд, Смешанные Орехи, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриные котлеты с цветной капустой. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. meer...

1895 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...