Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 64,78g.
Lunch: Garlic , Nature's Place Organic Honey, Soy Sauce, Green Sweet Pepper, Red Onions, Beef (Lean and Fat Eaten), Papa John's Crushed Red Pepper, Bulgur (Cooked) , Ocean's Pride Seafood Medium Shrimps (Peeled, Deveined), Salt . Diner: Bulgur (Cooked) , Spectrum Chia Seeds, Alalali Yellowfin Tuna in Water, Olive Oil , Fresh Lemon Juice. Snacks/Andere: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr.DeaDSouL's Gewicht Geschiedenis
|