|
Качели... Ну очень сложная неделя, вчера много ела, но не могу назвать это срывом-у меня просто уйма активности на этой неделю, плюс очень большой эмоциональный расход на много процессов одновременно... Твоём считать, что это читмил, калорий на 2800 примерно
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 70,38g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Суп Куриный С Лапшой. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|