Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 30,10g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jimmy Dean Pork Sausage Patties. Lunch: Saltine Crackers. Diner: American Value Green Beans (Canned), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|