Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Tapioca com Manteiga, Café com Leite Integral. Lunch: Carne Moída Refogada, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pão, Ovo Frito, Salada Crua. Snacks/Andere: Pão Torrado, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipe_Melo's Gewicht Geschiedenis
|