Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Kecambah, Javara Mie Ubi Ungu, Daun Bawang, Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Putih, Tahu, Tahu. Snacks/Andere: Buah Pir, Rose Brand Tepung Beras, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Santan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|