Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 137,98g.
Ontbijt: Nature's Heart Pumpkin Seeds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Lunch: Olive Oil , Red Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Green Hot Chilli Peppers , Alpro Plain No Sugar, Asda Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Tesco Mushrooms, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Egg. Diner: Oranges , Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nature's Heart Pumpkin Seeds, Dried Figs (Uncooked), Strawberries , Grapes, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Meridian Organic Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuart.johnson007's Gewicht Geschiedenis
|