Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 6,52g | Eiwit: 18,06g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Farmer Naturals Soft-Datteln, Myprotein Protein Granola, Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse. Lunch: Lipton Ice Tea Green Limone, McDonald's Slushy Coca-Cola. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|