Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 55,43g.
Ontbijt: Butter , Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Tesco Cheese Slice, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Lunch: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Cocktail Sausages. Snacks/Andere: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|