Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 148,60g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Sari Roti Roti Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lunch: Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanialara's Gewicht Geschiedenis
|