Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: Малина, Pure Protein Soy Isolate, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Творог 9%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Andere: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|