Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 87,47g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 215,42g.
Ontbijt: Buko Garten-Kräuter, Ja! Milch 3,5%, Olivenöl, Valess Schnitzel, Zucchini, Kartoffeln. Lunch: Niederegger We Love Chocolate Lakritz Crush, Crownfield Tiger Crunch, Vemondo Sojagurt Vanille. Diner: Crownfield Tiger Crunch, Kaufland Salzstangen, Salakis Feta Natur, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|